在中国的传统命理学中，十年大运是指一个人一生中每十年一个周期的大运变化。每个人的大运根据其出生的年月日时（即生辰八字）来推算。每个大运周期中，又分上行运（吉运）和下行运（凶运），具体哪一年交运，以及这十年大运的吉凶情况，需要根据个人的八字来具体分析。
通常，人们会通过以下方式来查询和判断大运的吉凶：
1. **八字分析**：通过分析个人的出生年月日时，计算出天干地支的组合，也就是八字。在此基础上，结合流年、流月等来预测大运。
2. **找专业命理师**：可以咨询专业的命理师，他们会根据你的八字进行详细的分析，并给出相应的建议。
3. **使用命理软件**：现在市面上有很多命理软件，输入个人出生信息后，可以自动计算出大运以及各个年份的吉凶。
4. **查询相关书籍**：有很多关于命理的书籍，其中会包含大运的计算方法和吉凶判断。
5. **网络资源**：互联网上有许多关于命理的资源，包括在线计算工具和论坛讨论，可以提供一定的参考。
需要注意的是，无论哪种方法，都应当保持理性的态度，不应过于迷信。大运的吉凶预测可以作为人生规划的一种参考，但真正决定个人命运的还是个人的努力和选择。同时，在现代社会，我们应当更加注重科学的方法和态度，对于传统命理学，可以作为一种文化了解，但关键还是要在现实生活中脚踏实地，努力奋斗。