腰肌劳损治疗最佳方法

腰肌劳损治疗最佳方法主要有物理治疗、药物治疗。

1.物理治疗，腰肌劳损出现后可以选择进行物理治疗，比如局部热敷、按摩、针灸、推拿，能够有效缓解腰肌劳损，避免腰肌劳损症状加重。通过这类治疗能够促进血液循环，达到舒筋活血的功效。

2.药物治疗，部分患者出现腰肌劳损后情况比较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，例如对乙酰氨基酚、布洛芬、盐酸乙哌立松片等。

平时需要适当护理身体，多注意休息，最好不要经常负重过大。