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躲太岁是一种传统习俗，主要是为了避免在立春这一天触犯太岁神，从而减少可能带来的不利影响。以下是躲太岁时需要注意的一些事项：

1. **避免外出**：立春当天，犯太岁的人应该尽量待在家中，避免外出，尤其是避免前往人多的地方。

2. **避免争吵**：保持平和的心态，避免与人发生争执或冲突，以免招来不必要的麻烦。

3. **避免动土**：不宜进行动土工程，如装修、挖掘等，以免触动土神，影响运势。

4. **避免参加白事**：不要参加葬礼、探望病人或其他不吉利的活动，以免受到负面能量的影响。

5. **避免借贷**：尽量不要在立春当天进行借贷活动，以免影响一年的财运。

6. **避免穿红色衣物**：传统上认为红色会冲撞太岁，所以犯太岁的人立春当天应避免穿红色衣物。

7. **避免过度劳累**：保持充足的休息，避免过度劳累，以免身体抵抗力下降。

8. **静心养性**：可以做一些静心的活动，如阅读、冥想、瑜伽等，以保持心灵的平静。

9. **饮食清淡**：立春当天的饮食宜清淡，避免过于油腻或辛辣的食物。

10. **遵守当地习俗**：不同的地区可能有不同的躲太岁习俗，应尽量遵守当地的习俗和传统。

需要注意的是，这些习俗和信仰因地区和个人而异，并不是强制性的，信与不信全凭个人。现代社会中，很多人可能不会严格遵循这些传统习俗，而是选择更加科学和合理的生活方式。