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查看十神和格局是生辰八字分析中的重要步骤。以下是具体的方法：

### 查看十神

十神是根据日主（日柱的天干）与其他天干地支的五行生克关系来确定的。以下是基于日主的十神定义：

1. **正官**：克制日主且阴阳相异的天干。

2. **偏官（七杀）**：克制日主且阴阳相同的天干。

3. **正印**：生日主且阴阳相异的天干。

4. **偏印（枭神）**：生日主且阴阳相同的天干。

5. **比肩**：与日主五行相同且阴阳相同的天干。

6. **劫财**：与日主五行相同且阴阳相异的天干。

7. **食神**：被日主所生且阴阳相异的天干。

8. **伤官**：被日主所生且阴阳相同的天干。

9. **正财**：日主所克且阴阳相异的天干。

10. **偏财**：日主所克且阴阳相同的天干。

例如，如果日主是甲木，那么：

- 克制甲木的是金，因此庚金（阳金）是甲木的偏官（七杀），辛金（阴金）是甲木的正官。

- 生甲木的是水，因此壬水（阳水）是甲木的偏印（枭神），癸水（阴水）是甲木的正印。

- 与甲木相同的是木，因此甲木是比肩，乙木是劫财。

- 被甲木所生的是火，因此丙火（阳火）是甲木的食神，丁火（阴火）是甲木的伤官。

- 被甲木所克的是土，因此戊土（阳土）是甲木的偏财，己土（阴土）是甲木的正财。

### 分析格局

格局是指八字中五行力量的分布和组合形式，以下是一些常见的格局：

1. **身旺格**：日主旺相，周围有较多的生扶力量。

2. **身弱格**：日主衰弱，周围有较多的克制力量。

3. **从强格**：日主极弱，不得不从强，即顺从周围强大的五行。

4. **从弱格**：日主极旺，不得不从弱，即顺从周围弱势的五行。

5. **专旺格**：日主特别旺，且八字中某一五行特别强旺。

6. **调侯格**：八字中火候不足或过旺，需要调侯（调节寒暖燥湿）。

分析格局时，需要考虑以下因素：

- **日主的旺衰**：通过分析日主在八字中的强弱状态。

- **五行的平衡**：分析八字中五行的相生相克关系。

- **天干地支的配置**：考虑天干地支之间的相互作用。

- **十神的配合**：十神在八字中的位置和力量。

查看十神和格局是一个复杂的过程，通常需要专业知识和丰富的实践经验。对于初学者来说，建议在专业人士的指导下进行学习和实践。