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帮助巨蟹座和双鱼座避免争吵可以通过以下策略：

1. **增强沟通**：鼓励双方开放沟通，定期分享感受和需求，以减少误解和不满。

2. **情绪管理**：教导双方如何管理自己的情绪，避免在情绪高涨时做出冲动的反应。

3. **设定界限**：明确双方的界限，了解什么行为是可以接受的，什么是不可以接受的，以避免侵犯对方的界限。

4. **同理心**：培养同理心，尝试从对方的角度理解事情，这有助于减少冲突。

5. **避免敏感话题**：如果某些话题总是引起争吵，尽量避免讨论，或者等到双方都更冷静时再讨论。

6. **共同兴趣**：找到共同的兴趣和活动，这有助于增强彼此的联系，减少争吵的机会。

7. **定期检查**：定期进行关系的“检查”，讨论彼此的感受和关系的状况，预防潜在的问题。

8. **维护个人空间**：尊重彼此的个人空间和时间，这有助于保持独立性，减少依赖和压力。

9. **表达感激**：经常表达对对方的感激之情，这能够增强彼此的联系和积极情感。

10. **诚实和透明**：在沟通时保持诚实和透明，即使是困难或不舒服的话题也不要回避。

11. **避免假设**：不要做出假设，如果有疑问或不确定，直接向对方求证。

12. **情绪支持**：在对方需要时提供情感支持，这能够增强信任和亲密感。

13. **专业帮助**：如果发现争吵的模式难以打破，可以考虑寻求心理咨询师或关系顾问的帮助。

14. **放松技巧**：学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以帮助在紧张时刻保持冷静。

通过这些策略，巨蟹座和双鱼座可以更好地管理他们的关系，减少争吵的可能性，并保持和谐。重要的是，双方都要有愿意共同努力的意愿。