五格数理取名起源于1918年，由日本人熊崎健翁根据中国易学数理学开创，也被称为“熊崎氏姓名学”。这种方法将人的姓名按照五格剖象法来解释，后来由台湾留学日本的白玉光（又称白惠文）于1936年带回台湾并翻译推广。随后，五格剖象法流行于韩国、东南亚、中国台湾、香港等地。在中国大陆，这种方法与传统的易学原理结合，形成了符合中国姓名传统的姓名分析方法，并成为中华姓名学的一个重要组成部分。
在五格数理取名中，所谓的“三才”指的是天才、人才、地才，而“五格”则包括天格、人格、地格、外格和总格。这些配置组合反映了个人内在的运势。其中，五行（木、火、土、金、水）之间的关系是相生相克，这种生克关系在姓名学中非常重要，被认为会影响一个人的健康、情感、生活和事业等多方面的优劣吉凶。然而，值得注意的是，这种内容并不属于传统命学，而是后人自行编纂的，因此其价值和可信度存在争议。
五格的计算方法基于姓名的笔画数和一定的规则。例如，单姓者的天格数是姓氏笔画数加1，而复姓者的天格数是姓氏两个字的笔画总数。人格数是姓氏笔画数加上名字第一个字的笔画数。地格数对于单字名是名字笔画数加1，对于复字名则是名字总笔画数。外格数对于单名单姓者是2划，其他情况则是名字最后一个字的笔画数加1。总格数是姓和名字的总笔画数。