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姓名学中的三才数理是根据姓名中各字的笔画数，通过一定的规则计算出相应的数字，再根据这些数字来分析人的性格、命运和吉凶。三才数理主要分为天、地、人三才，其分别代表了人的天命、地运和人为努力。

计算步骤如下：

1. 确定姓名中每个汉字的笔画数。需要注意的是，要使用《康熙字典》中的繁体字笔画数，因为姓名学的传统是以繁体字为准。

2. 将姓名中每个字的笔画数相加，得到总笔画数。

3. 将总笔画数除以8，得到的余数即为天才数；将总笔画数除以8后取整数部分，再除以8，得到的余数即为地才数；将总笔画数除以8后取整数部分，再除以8后取整数部分，再除以8，得到的余数即为人才数。

4. 将天才数、地才数、人才数组合在一起，形成一个三位数，这个数就是该姓名的三才数理。

5. 根据三才数理的吉凶判断规则，分析这个数所代表的吉凶含义。

三才数理的吉凶判断主要依据以下原则：

1. 天才数代表天命，地才数代表地运，人才数代表人为努力。三才数理的吉凶首先取决于这三个数之间的相互关系。

2. 通常来说，天才数和地才数的组合比较重要，它们决定了一个人大致的命运趋势。人才数则代表个人努力的程度，可以在一定程度上改变命运。

3. 根据三才数理的吉凶规则，某些数字组合被视为吉利的，而另一些则被视为不吉利。例如，天才数为1、3、5、6、7、8，地才数为1、2、4、6、8、9，人才数为1、3、5、6、8、9的组合通常被认为是吉利的。

4. 除了三才数理的吉凶判断，还需要结合五行相生相克的理论，以及姓名中各字的五行属性，来综合分析一个人的命运。

需要注意的是，姓名学并非一门精确的科学，其吉凶判断存在一定的主观性和不确定性。因此，在分析姓名时，应以开放的心态对待，将其作为了解自己的一种参考，而不是绝对的依据。