如果八字中缺少木和火，起名时可以考虑使用与木和火属性相关的字。下面是一些建议：
1. 木属性的名字：
- 树木相关的字，如：松、柏、桐、枫、橙、柚、杉、杨、柳、梅等。
- 与植物生长相关的字，如：茂、荣、萌、茁、蔚、蕊、芽等。
- 与东方（木的方位）相关的字，如：东、春、晓、旭等。
2. 火属性的名字：
- 日、光、明、亮、照、炎、热、煜、炫、焰、燃、煌等。
- 与火和红色相关的字，如：红、赤、丹、彤、朱、绛等。
- 与南方（火的方位）相关的字，如：南、阳、晖、煜等。
结合姓氏和个人喜好，可以创造出既符合五行原则又具有美好寓意的名字。例如，如果姓氏是“李”，那么可以考虑“李茂阳”（李象征木，茂阳象征火）或者“李晓焰”（晓象征木，焰象征火）等名字。