为属龙的宝宝起名时，有一些宜用和忌用的字根和字。以下是一些主要建议：
宜用字根和字：
1. 含有“日”、“月”的字根，如“日、月、明、早”等，因为龙喜欢日月明珠，代表内心世界充实。
2. 含有“星”、“云”、“辰”的字根，如“星、云、霖、霈”等，因为龙喜欢行于天空，与日月星辰为伍。
3. 含有“水”、“氵”的字根，如“水、冰、永、求”等，因为龙喜水、雨，取龙为雨神，江河之水为水龙王掌管。
4. 含有“王”、“大”、“君”、“主”、“帝”等字根，如“大、王、君、玲、琴”等，因为龙在中国人心中的地位为最大。
5. 含有“子”、“壬”、“癸”的字根，如“子、享、孚、孟”等，因为申子辰为三合，龙为“辰”，鼠为“子”。
忌用字根和字：
1. 含有“戌”、“狗”的字根，如“戌、成、诚、茂”等，因为辰与戌正冲，犯了正冲，是生肖姓名中的最大破绽。
2. 含有“山”、“寅”的字根，如“山、岑、岌、岩”等，因为“山”为老虎之乡，其字有：山、岑、岌、岩等。
3. 含有“心”、“肉”的字根，如“心、蕊、必、志”等，因为龙乃不食人间烟火，劳肉对其而言，更是糟蹋。
4. 含有“宀”的字根，如“字、守、宏、宜”等，因为龙不喜洞穴。
5. 含有“草”的字根，如“艾、芬、芳、花”等，因为龙不喜落人草丛。
在为属龙的宝宝起名时，可以根据这些宜忌来选择合适的字，以期望宝宝未来能拥有好运和美好的生活。同时，也要考虑名字的整体音韵和意义，确保名字既吉祥又美好。