“身弱”是中国传统命理学中的一个术语，它通常指的是一个人的八字（出生年月日时的天干地支）中日元（通常是指出生日的天干）的能量弱，不足以承载八字中其他的五行（金、木、水、火、土）所带来的影响。在命理学中，一个人的八字被认为是其命运的蓝图，其中各个元素的平衡与否被认为会影响到一个人的运势。
在传统观念中，如果八字“身弱”，意味着这个人在生活中可能较为敏感，容易感受到外界环境的影响，可能在面对生活中的压力和挑战时，显得力量不足，难以承受重大的责任和福气。因此，传统上认为“身弱”的人需要通过风水、姓名、生活习惯等方式来调整和增强自身的能量，以便更好地承载生活中的福禄。
当然，这些说法属于传统文化和民间信仰的范畴，并没有科学依据。在现代社会，人们更倾向于通过科学的方式改善生活条件，提升个人能力，以此来“承受福禄之厚重”。例如，通过教育、锻炼、健康饮食、积极的心态调整等方式来增强个人的抗压能力和社会竞争力，从而在生活和工作中获得成功和幸福。