在八字命理中，人们常常探讨如何通过不同的方式来改善命运，包括提升斗志和出息。以下是一些传统上认为可以提升斗志和出息的方法：
1. **风水调整**：通过改善居住和工作环境的风水，来增强正能量的流动。例如，通过合理的室内布局、方位选择、色彩搭配等来增强个人的积极气场。
2. **姓名学**：根据五行八字来选择一个有利于个人发展的名字，通过名字的寓意和五行属性来补八字中的不足，从而提升个人的运势。
3. **五行补救**：通过饮食、穿着、配饰等方式，来增强八字中不足的五行的力量，以达到平衡五行的目的。例如，如果八字中缺木，可以通过穿着绿色衣物或佩戴木质饰品来补木。
4. **十神配合**：在八字中，十神代表不同的社会关系和性格特征。通过了解自己的十神特点，可以找到适合自己的发展方向和合作对象，从而提升个人的斗志和出息。
5. **行善积德**：传统文化中认为，行善积德可以改变命运。通过帮助他人、做慈善等方式，可以积累正能量，提升个人的运势。
6. **学习进修**：不断学习和提升自己的知识和技能，可以增强个人的能力和自信心，从而提升斗志和出息。
7. **心理调适**：保持积极乐观的心态，面对困难和挑战时能够坚持不懈，这也是提升斗志和出息的重要途径。
8. **选择吉日行事**：在一些重要的活动和决策时，选择一个吉日来进行，以借助天时地利人和的力量，提升成功的概率。
需要注意的是，这些方法都是基于传统命理文化的理论，其效果因人而异，且很大程度上取决于个人的实际努力和坚持。八字命理可以提供一种指导和参考，但最终改变命运的关键在于个人的行动和选择。