在中国传统文化中，起名和改名常常会结合个人的生辰八字（即出生年月日时的天干地支），这是因为古人相信一个人的命运与出生时的宇宙能量状态有关。生辰八字反映了一个人的五行属性，即金、木、水、火、土的相生相克关系，通过分析这些关系，可以推测出个人的性格、健康、财运等多方面的信息。
改名被认为可以在一定程度上影响一个人的运势，主要是基于以下几种理论：
1. **音韵吉凶**：名字的发音被认为可以影响一个人的气场，吉利的发音能够带来正面的能量。
2. **易理**：根据《易经》的原理，万物都有相应的卦象，通过改变名字，可以改变个人的卦象，从而影响运势。
3. **五行调和**：通过选择与个人五行相配合的字，可以调和五行的平衡，弥补先天的不足。
4. **寓意吉祥**：选择寓意吉祥、积极向上的字作为名字，可以在心理层面上给人以正面的暗示和鼓励。
然而，改名是否真的能够改运，这并没有科学依据，它更多的是一种文化和心理现象。在现代社会，个人的命运更多地取决于个人的努力和外部环境，而不是名字本身。但无可否认，一个好的名字可以给人留下深刻印象，提升个人形象，间接地可能会带来一些积极的社会效应。
在起名或改名时，结合生辰八字是中国传统文化的一部分，它体现了对个人特质和传统文化的尊重。不过，是否选择这样做，是个人的自由，也应当结合现代社会的实际情况和个人信仰来决定。