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三才五格是中国姓名学中的一种理论，它基于易经的原理，通过对姓名中汉字笔画的计算和组合，来分析一个人的性格、命运和人际交往等。三才指的是天、地、人三才，五格指的是姓名中五个部分的笔画数，分别是天格、地格、人格、外格和总格。下面是详细的解释：

1. 天格：姓氏的笔画数，代表祖先遗传和先天条件。

2. 地格：名字中第一个字的笔画数，代表少年时期的运势和与父母的关系。

3. 人格：姓氏和名字中第一个字的笔画数之和，减去1（因为出生时还未取名），代表本人性格、健康和智慧。

4. 外格：名字中第二个字的笔画数，代表社交和人际关系。

5. 总格：整个姓名的笔画数，代表一生的运势和成就。

三才五格的分析主要是通过比较这五个部分的笔画数，以及它们之间的关系，来预测一个人的性格、命运和人际交往等方面。例如，笔画数的吉凶、五行属性（金、木、水、火、土）的相生相克等都会影响到分析结果。

需要注意的是，姓名学并不是一门精确的科学，其准确性和可靠性无法得到科学验证。因此，对于姓名学的分析结果，我们应该持开放但谨慎的态度，不应过分迷信或依赖。